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こんにちは、ちさとです🪴 生きてると色々なこと言われたりすると思うけど あまり気にせず自分を労って 強く生きていこうね〜😌👍🏻 今日の投稿はライスペーパーが余ってたから ダイエット中にもおすすめな ヘルシーオムレツ作ってみたよ🧑🏻‍🍳 ライスペーパーを使うと包みやすい👍🏻 ボリュームあって美味しすぎた☺️💗 【材料】 ●ライスペーパー　1枚 ●千切りキャベツ　一袋150g ●卵　1個 ●納豆　1パック ●鶏ガラ　少々 ●キムチ　25g ●チーズ　20g 【作り方】 ①ボウルにキャベツ、納豆、卵、鶏ガラを入れてよく混ぜる ②フライパンに軽く油を引いてライスペーパー →上に①で混ぜたものを載せて中火で蓋をする ③卵に火が通ってきたらチーズとキムチをトッピングして半分にパタンとたたむ ⑦お好みでケチャップをかけて完成(ソースマヨでも◎)